Lekáreň v záhrade: cesnak ako prírodné antibiotikum

Cesnak, jedna z najpálivejších zelenín z našich končín spolu s chrenom, ktoré patria medzi pôvodné rastlinné druhy. Kým z Ameriky neprišli chilli a rôzne druhy papričiek a korenín vďaka cestovateľom, cesnak bol najčastejšou nie iba zeleninou, ale aj koreninou v kuchyni starých Keltov a neskôr Slovanov. To, čo možno nie každý vie, je jeho dlhoročné využívanie v ľudovom liečiteľstve.

Cesnak, prírodný náš

Cesnakové obklady, zábaly, cesnakové diéty, odvary a rôzne recepty využívajúce dokonca celú cibuľovinu s kvetom. Cesnak sa využíval ako afrodiziakum, ale aj v liečbe mužskej impotencie. Neuškodí tehotným ženám a odporúčaný je pre ľudí s vysokým cholesterolom. Za mnohé prednosti cesnaku môže aminokyselina s názvom alicín. Jej vďačíme za mnohé prednosti a osobitosť cesnaku.

Zdravotné účinky
Cesnaku určite venujte pozornosť, ak ste ho doteraz prehliadali. Má vysoko antibakteriálne účinky, účinný je proti vírusovým infekciám a pôsobí aj pri ischemickej chorobe srdca a pri vysokom tlaku. Hoci sa to nezdá, obsahuje aj glukózu, fruktózu a minerálne látky ako železo, zinok, mangán, alebo selén. V ľudovom liečiteľstve sa najčastejšie spomínal ako všeliek, dostupný a dobre skladovateľný, s účinkami na žalúdočné problémy a vredy. Jeho prílišná konzumácia môže naozaj zničiť baktérie, no mimo tie škodlivé aj prospešné. Preto je dobré zvýšenú konzumáciu cesnaku kombinovať aj s probiotikami. Ideálne množstvo sú dva strúčiky cesnaku denne.

INZERCIA:

Zanechať reakciu

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Pokračovaním návštevy webstránky súhlasíte s používaním Cookies podrobnosti

Ako používa spoločnosť Google súbory cookie Cookie je krátky textový súbor, ktorý do prehliadača odosielajú navštívené webové stránky. Webovým stránkam umožňuje zapamätať si informácie o vašej návšteve, napríklad preferovaný jazyk a ďalšie nastavenia. Ďalšia návšteva stránok tak môže prebehnúť ľahšie a môže byť produktívnejšia. Súbory cookie sú dôležité. Bez nich by bolo prehliadanie webu oveľa zložitejšie. Súbory cookie používame na množstvo cieľov. Používame ich napríklad na ukladanie vašich predvolieb bezpečného vyhľadávania, na výber relevantných reklám, na sledovanie počtu návštevníkov na stránke, na zjednodušenie registrácie do nových služieb a na ochranu vašich údajov. Pozrite si zoznam typov súborov cookie, ktoré Google používa, a prečítajte si o tom, ako spoločnosť Google a jej partneri tieto súbory cookie používajú v inzercii. Naše pravidlá ochrany osobných údajov vysvetľujú, ako chránime pri používaní súborov cookie vaše osobné údaje a iné informácie. Zdroj a kompletné vysvetlenie na: https://www.google.com/policies/technologies/cookies/

Zatvor